|
0-6 Ay
|
Anne sütü
|
Bebek acıktıkça, istediği kadar verilmelidir. D vitamini verilmelidir.ilk 6 ay anne sütü bebek beslenmesi için yeterlidir.
|
Hazırlama sorunu yoktur.
|
|
|
Anne sütünün verilemediği durumlarda doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda hazır mama kullanabilirsiniz.
|
|
|
7.Ay
|
Anne sütü
|
Bebek aldığı sürece verilmelidir.
|
|
|
Kahvaltı
|
1 öğün verilmelidir (saat: 06.00-07.00).
|
Akşamdan tuzu alınması amacıyla bekletilmiş beyaz peynir + 1/8 haşlanmış yumurta sarısı (giderek artırılır),reçel veya pekmez,5-6 adet ezilerek ilave edilir.
|
|
Meyve Püresi
|
1 öğün verilmelidir (saat: 10.00).
|
|
|
Sebze Püresi
|
1 öğün kıyma ilave edilmiş şekilde verilmelidir (saat: 12.00-13.00).
|
İçerisine 3 kez çekilmiş, 1 yemek kaşığı kıyma ilave edilmelidir.
|
|
Yoğurt
|
1 öğün verilmelidir (saat: 16.00).
|
|
|
Muhallebi
|
Gece yatmadan önce verilmelidir.Akşam saat: 20.00
|
Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir.
|
|
8.Ay
|
Anne sütü
|
Bebek aldığı sürece verilmelidir.
|
|
|
Kahvaltı
|
1 öğün verilmelidir (saat: 06.00-07.00).
|
|
|
Meyve Püresi
|
1 öğün verilmelidir (saat: 10.00).
|
|
|
Sebze Püresi
|
1 öğün verilmelidir (saat: 12.00-13.00).
|
|
|
Köfte
|
Sebze püresi ile birlikte öğlen 1-2 adet verilmelidir.
|
|
|
Yoğurt
|
1 öğün verilmelidir (saat: 16.00).
|
|
|
Muhallebi
|
Gece Yatmadan önce verilmelidir.
Akşam saat: 20.00
|
Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir.
|
|
9-11.Ay
|
06:00-06:30
|
Anne sütü
|
Bebek aldığı sürece verilmelidir.
|
|
08:00-09:00
Kahvaltı
|
1 çay bardağı meyva suyu(evde yapılmış,taze)
Yarım çay bardağı yumurta sarısı
1 tatlı kaşığı peynir
1 çay kaşığı yağ
1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez
4-5 bisküvi
|
|
|
12:00-13:00
Öğle
|
1 kase kıymalı veya tavuk etli sebze püresi+anne sütü
|
|
|
16:00-16:30
İkindi
|
1 kase yoğurt+yarım meyva püresi veya bisküvi
|
|
|
19:30-20:30
Akşam
|
1 kase muhallebi+anne sütü
|
Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir.
|
|
12.Ay
|
uyanınca
|
anne sütü
|
|
sabah
|
Kahvaltı
1 çay bardağı şekersiz süt(120 ml)
½ kibrit kutusu peynir
1 yumurta(gün aşırı)
1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez
½ ince dilim ekmek veya 2-3 adet bisküvi
|
|
ara
|
1 çay bardağı meyva püresi
|
|
öğle
|
(seçenekler)
*5-6 silme yemek kaşığı kıymalı sebze püreleri (kıymalı dolma içleri,terbiyeli veya sebzeli köfteler,sebzeli tavuk veya balık,kurubaklagil püreleri)
*5-6 silme yemek kaşığı patates püreleri(makarna,pilav vb hamur işleri)
1 çay bardağı içecek(süt veya/ve su)
|
|
ikindi
|
8-10 yemek kaşığı yoğurt,
Ekmek
Evde yapılmış bir dilim ince kek veya 2-3 bisküvi,
6 yemek kaşığı meyva püresi
|
|
akşam
|
8-10 yemek kaşığı muhallebi veya öğlenin aynısı+anne sütü
|
vuhuv.com.tr